Darkfall
Тогда прямой путь к офтольматологу за рекомендациями по сохранению зрения. Тебе скажут какую книжечку купить для тренировки глаз и выпишут черникафорте для профилактики зрения.
Упражнения для глаз скачай в интернете. Очки с дырками тож хорошо глаза расслабляют - но чуда от них не жди.
Проверка зрения и осмотр глазного дна - 1 раз в год.
2 раза в год на ночь тропикамид 1% по 1 к в каждый глаз - 2-4 недели - это снятие "спазма аккомодации" - т.е. перенапряжения глаз приводящее к постоянному спазму мышц глаза и вследствии снижению зрения, а после и к формированию близорукости.
Курсами любые витамины "для глаз" 2 раза в год.
Все. И будешь жить долго и счастливо, как и предусмотрено твоим генотипом (т.е. как у мамы с папой)
Orual
А подскажи, плиз, как избавиться от частичной атрофии зрительного нерва? а то военный билет уже получил, а смотреть охота нормально а не через полтора глаза...
Офтальмолог - это отдельная профессия, на которую 2 года учатся.... Они умные, они многое знают. Не буду отбирать у них хлеб. (в приношении неприятных известий тоже - насколько мне известно, это не лечится, это только останавливается).
мама мне всё прошлое лето орала, чтобы я меньше сидела за компом. в свободное время от компа я отходила пару раз покурить, пару раз покушать, и раз пять сделать себе кофе... ну и часов 6 в сутки спала. в результате моё зрение за год постоянного пребывания за этой техникой не только не ухудшилось, но и улучшилось х)
з.ы. нет, я не питаю иллюзий в отношении положительного действия компьютера на зрения. я говорю, что не так уж он и вредит
